肌の保湿力を高める

01 ヒアルロン酸	皮膚、目、関節などに存在するN-アセチルグルコサミンとD-グルクロン酸が直鎖状になったムコ多糖類【有効摂取量】：120mg～現場から
02 ヒアルロン酸Na	ヒアルロン酸のCOOH基をCOOONaに変換したもの【有効摂取量】：120㎎～現場から
03 N-アセチルグルコサミン	皮膚、軟骨、腱などに存在するアミノ糖でヒアルロン酸のもととなる保水成分【有効摂取量】：500㎎～現場から
04 グルコサミン塩酸塩	甲殻類の殻（キチン）を塩酸で加水分解して得られる保水成分【有効摂取量】：1500㎎現場から
05 サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン	軟骨組織に含まれる核となるタンパク質に糖鎖が結合した糖たんぱく質複合体の保水成分【有効摂取量】：5㎎現場から
06 コラーゲンペプチド	体内タンパク質の約30％を占めるコラーゲンを熱、酵素などで分解したものがコラーゲンペプチド【有効摂取量】：10ｇ現場から
07 コラーゲントリペプチド（GPHｙｐ）	コラーゲンを酵素分解して3つのアミノ酸（グリシン、プロリン、ヒドロキシプロリン）のペプチドとしたもの【有効摂取量】30㎎～現場から
08 魚由来低分子コラーゲンペプチド	魚の皮や鱗に含まれるコラーゲンを酵素などで分解して低分子化したもの【有効摂取量】：2.5ｇ現場から
09 魚うろこ由来コラーゲンポリペプチド	魚の鱗に含まれるコラーゲンを酵素などで分解して低分子化したもの【有効摂取量】：1.0㎎現場から
10 アロエ由来ロフェノール、アロエ由来シクロアルタノール	アロエに微量含まれる脂溶性物質（アロエステロール）で保湿成分【有効摂取量】：5～30㎎現場から
11 アスタキサンチン	エビやカニなどの赤色のカロテノイド色素【有効摂取量】：3㎎～現場から
12 コーヒー豆由来クロロゲン酸類	コーヒー生豆のカフェオイルキナ酸、フェルロイルキナ酸、ジカフェオイルキナ酸などのポリフェノール【有効摂取量】：1270㎎～現場から
13 大豆イソフラボンアグリコン	大豆イソフラボンの糖部分を分離したもので吸収性が高い【有効摂取量】：30㎎現場から
14 ピセアタンノール	パッションフルーツの種子に高含有するポリフェノールの一種でレスベラトロールの代謝産物（香料）【有効摂取量】：5～30㎎現場から
15 パッションフルーツ種子由来ピセアタンノール	パッションフルーツの種子に高含有するポリフェノールの一種でレスベラトロールの代謝産物（香料）【有効摂取量】：5～30㎎現場から
16 米由来グルコシルセラミド	セラミドにグルコースが結合した糖脂質で皮膚の角質細胞に存在するセラミドの前段階物質【有効摂取量】：1.8㎎現場から
17 こんにゃく由来グルコシルセラミド	セラミドにグルコースが結合した糖脂質で皮膚の角質細胞に存在するセラミドの前段階物質【有効摂取量】：0.6～1.8㎎現場から
18 パイナップル由来グルコシルセラミド	セラミドにグルコースが結合した糖脂質で皮膚の角質細胞に存在するセラミドの前段階物質【有効摂取量】：1.2㎎現場から
19 モモ由来グルコシルセラミド	セラミドにグルコースが結合した糖脂質で皮膚の角質細胞に存在するセラミドの前段階物質【有効摂取量】：1.2㎎現場から
20 麹由来グルコシルセラミド	セラミドにグルコースが結合した糖脂質で皮膚の角質細胞に存在するセラミドの前段階物質【有効摂取量】：1.3mg 現場から
21 じゃがいも由来グルコシルセラミド	セラミドにグルコースが結合した糖脂質で皮膚の角質細胞に存在するセラミドの前段階物質【有効摂取量】：125億個現場から
22 エノキダケ由来グルコシルセラミド	セラミドにグルコースが結合した糖脂質で皮膚の角質細胞に存在するセラミドの前段階物質【有効摂取量】：1.564mg 現場から
23 エリオジクチオール-6-C-グルコシド	マメ科針葉植物ルイボスに特有な成分でフラボノイドの一種【有効摂取量】：0.21㎎～現場から
24 アカシア樹皮由来プロアントシアニジン	アカシア樹皮に含まれカテキンやエピカテキンが複数結合したポリフェノールの一種の色素成分【有効摂取量】：245㎎現場から
25 カツオ由来エラスチンペプチド	血管などの弾力性繊維の主成分エラスチンを酵素などで分解し低分子化したもの【有効摂取量】：75㎎現場から
26 スルフォラファングルコシノレート	ブロッコリー等アブラナ科植物に多く含まれる辛味成分でイオウを含むグルコース配糖体【有効摂取量】：20㎎～現場から
27 グルコラファニン	アブラナ科植物の特徴的な成分でカラシ油配糖体（グルコシノレート）の一種【有効摂取量】：20mg 現場から
28 フィコシアニン（C-フィコシアニン、アロフィコシアニン）	スピルリナ藻類から抽出される青色素【有効摂取量】：410㎎(300+110）現場から
29 醤油粕由来セラミドAP	醤油粕をアルコールで抽出したバリア機能を有するセラミド【有効摂取量】：1.5㎎～現場から
30 NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）	ナイアシン（ビタミンB3）の代謝産物でサーチュイン遺伝子を活性化する補酵素NADの合成に必要【有効摂取量】：125㎎現場から
31 ロダンテノンＢ	マンゴスチンの果皮に含まれる水溶性ポリフェノールの一種のマクルリン配糖体【有効摂取量】：0.16mg 現場から
32 大麦若葉由来食物繊維	麦の穂が出る前の大麦の若葉を蒸煮、加熱殺菌、乾燥後、粉末化したもの【有効摂取量】：0.7g 現場から
33 5-アミノレブリン酸リン酸塩	ミトコンドリアで生合成される物質で生命維持に必要なエネルギーを産生すのに必須なアミノ酸類【有効摂取量】：50mg 現場から
34 還元型コエンザイムQ10	細胞中のミトコンドリアに多く存在している補酵素でユビキノンとも呼ばれる脂溶性のビタミン様物質【有効摂取量】：100mg 現場から
35 イヌリン	野菜類に多く含まれる水溶性食物繊維の一種【有効摂取量】：4.5ｇ現場から
36 バニリン酸	ハトムギ【有効摂取量】0.25mg～現場から
37 γーオリザノール	コメ胚芽、米ぬかの脂質部に含有されるフェルラ酸とステロールが縮合したポリフェノール【有効摂取量】：28.5mg 現場から
38 乳酸菌ラクトバチルスGG株（Lactobacillus rhamnosus GG）	この乳酸菌の特徴として線毛（ピリ:pili）があるため大腸に長く留まるとされている【有効摂取量】：140億個現場から
39 ミヤビスLB (Lactobacillus brevis LB27)	難消化性デンプン【有効摂取量】：400億個現場から
40 植物性乳酸菌K-1（L.casei 327）	日本酒の酒粕より分離された乳酸菌【有効摂取量】：1000億個現場から
41 乳酸菌クレモリスH61株（Lactococcus lactis subsp. cremoris H61）	チーズなどの乳製品の発酵に使用されてきた乳酸菌【有効摂取量】：400億個～、加熱死菌体60mg～現場から
42 乳酸菌L-137（L. plantarum L-137）	東南アジアの伝統的な発酵保存食"なれずし"から発見された乳酸【有効摂取量】：10mg 現場から
43 ラブレ菌(Levilactobacillus brevis KB290)	漬物「すぐき」から分離された植物性乳酸菌【有効摂取量】：14億個現場から
44 SC-2乳酸菌、コラーゲンペプチド、スフィンゴミエリン	SC-2乳酸菌（L. delbrueckii subsp. bulgaricus OLL1247株＋S. thermophilus 3078株）【有効摂取量】：9.2億個＋0.92億個：1000mg：10mg 現場から