食後の血糖値の上昇を抑える

01 難消化性デキストリン（食物繊維）	トウモロコシデンプンをアミラーゼで酵素処理して作られた水溶性食物繊維【有効摂取量】：5g 現場から
02 イソマルトデキストリン（食物繊維）	デンプンを酵素処理して作られた水溶性食物繊維、無色無臭耐熱耐酸性の物質【有効摂取量】：5g 現場から
03 グアーガム分解物（食物繊維）	グアー豆を酵素で分解して高粘度にならないように加工したもので増粘多糖類として使用【有効摂取量】：3ｇ現場から
04 ガラクトマンナン（食物繊維）	グァー豆種子に含まれる多糖類を酵素によって分解したもの【有効摂取量】：4.08g～現場から
05 トマト由来食物繊維	トマトに豊富なペクチンなどの食物繊維【有効摂取量】：1.6ｇ現場から
06 オクラ由来水溶性食物繊維	オクラを乾燥し粉末化したもの【有効摂取量】：378mg 現場から
07 イヌリン	菊芋、チコリ、ゴボウ、玉葱等に多く含まれている水溶性食物繊維の一種【有効摂取量】：5.2～10.8mg 現場から
08 大麦β-グルカン	大麦に含まれる水溶性食物繊維、βグルカンは植物や菌類に含まれる高分子結合の連鎖たんぱく多糖体の総称【有効摂取量】：1.8g～現場から
09 サラシア由来サラシノール	コタラヒムブツ（サラシア・レティキュラータ）は、デチンムル科サラシア属植物で、スリランカやインドでは、伝統的に糖尿病の民間薬【有効摂取量】：0.6mg 現場から
10 ネオコタラノール	コタラヒムブツ（サラシア・レティキュラータ）は、デチンムル科サラシア属植物で、スリランカやインドでは、伝統的に糖尿病の民間薬【有効摂取量】：0.896mg 現場から
11 バナバ葉由来コロソリン酸	熱帯地域に分布するサルスベリ属バナバの葉から抽出したトリテルペノイドの一種【有効摂取量】：1.0mg 現場から
12 ターミナリアベリリカ由来没食子酸	インド、東南アジアに生育するシクンシ科広葉樹の果実から抽出したポリフェノール【有効摂取量】：20.8mg/回現場から
13 サラシア由来ネオコタラノール	コタラヒムブツ（サラシア・レティキュラータ）は、デチンムル科サラシア属植物で、スリランカやインドでは、伝統的に糖尿病の民間薬【有効摂取量】：221～663㎍現場から
14 アルギン酸Ca	うどんの糖の吸収抑制【有効摂取量】：3.2g～現場から
15 難消化性デキストリン（食物繊維）	トウモロコシデンプンをアミラーゼで酵素処理して作られた水溶性食物繊維【有効摂取量】：5g 現場から
16 イソマルトデキストリン（食物繊維）	デンプンを酵素処理して作られた水溶性食物繊維、無色無臭耐熱耐酸性の物質【有効摂取量】：2.13～8.08mg 現場から
17 オクラ由来水溶性食物繊維	オクラを乾燥し粉末化したもの【有効摂取量】：378mg 現場から
18 イヌリン	菊芋、チコリ、ゴボウ、玉葱等に多く含まれている水溶性食物繊維の一種【有効摂取量】：0.75～21.6g 現場から
19 チコリ由来イヌリン	チコリやゴボウ、玉葱等に多く含まれている水溶性食物繊維の一種【有効摂取量】：5.2～13.0g 現場から
20 大麦β-グルカン	小麦似含まれる水溶性食物繊維、βグルカンは植物や菌類に含まれる高分子結合の連鎖たんぱく多糖体の総称【有効摂取量】：1.8g～現場から
21 小麦由来アラビノキシラン	小麦由来の食物繊維の主成分【有効摂取量】：2.7g～現場から
22 α‐シクロデキストリン	環状オリゴ糖などと呼ばれる難消化性デキストリンの一種【有効摂取量】：5g～現場から
23 ターミナリアベリリカ由来没食子酸	インド、東南アジアに生育するシクンシ科広葉樹の果実から抽出したポリフェノール【有効摂取量】：20.8mg/回現場から
24 エピガロカテキンガレート（EGCG）	緑茶に含まれるポリフェノールの一つで、苦渋味成分のもととなる物質【有効摂取量】：140.2mg 現場から
25 ボタンボウフウ由来クロロゲン酸	沖縄では長命草と呼ばれるセリ科の植物【有効摂取量】：16.8mg 現場から
26 コーヒー由来クロロゲン酸類	コーヒー豆などに含まれるポリフェノールの一種【有効摂取量】：117.6mg 現場から
27 ナリンジン	柑橘由来のポリフェノールの一種、苦味成分【有効摂取量】：120～180mg 現場から
28 アルギン酸Ca	コンブやワカメなどに含まれる多糖類のアルギン酸にカルシウムイオンが結合した形の塩【有効摂取量】：3.2g～現場から
29 ジンセノサイドRg1	生薬として用いられてきたオタネニンジンに含まれるサポニン【有効摂取量】：5mg 現場から
30 L-アラビノース	とうもろこしの外皮や甜菜（ビート）、味噌などの発酵食品に含まれる糖質の一種【有効摂取量】：0.9g～現場から